О гриппе и мерах его профилактики

 Мнение специалиста


Ежегодно эпидемии вирусных инфекций наносят огромный ущерб здоровью людей. Инфекция не выбирает: болеют дети, старики, работающие граждане. Не обошёл стороной вирус и наш район. С 22 января по 4 февраля 2009 года на территории Лоевщины зарегистрировано 354 случая ОРЗ, в том числе у детей до 17 лет — 277 , и 2 человека, заболели гриппом. Хотя за аналогичный период 2008 года заболевших ОРЗ было 107 человек. С 12 февраля на семидневный карантин была закрыта Малиновская базовая школа, так как болело 30 % учащихся. Если появляются первые признаки ОРЗ, что делать для скорейшего выздоровления? С этим вопросом мы обратились к помощнику врача эпидемиолога Лоевского районного центра гигиены и эпидемиологии С.П.Шинкоренко.

 Мнение специалиста

Ежегодно эпидемии вирусных инфекций наносят огромный ущерб здоровью людей. Инфекция не выбирает: болеют дети, старики, работающие граждане. Не обошёл стороной вирус и наш район. С 22 января по 4 февраля 2009 года на территории Лоевщины зарегистрировано 354 случая ОРЗ, в том числе у детей до 17 лет — 277 , и 2 человека, заболели гриппом. Хотя за аналогичный период 2008 года заболевших ОРЗ было 107 человек. С 12 февраля на семидневный карантин была закрыта Малиновская базовая школа, так как болело 30 % учащихся. Если появляются первые признаки ОРЗ, что делать для скорейшего выздоровления? С этим вопросом мы обратились к помощнику врача эпидемиолога Лоевского районного центра гигиены и эпидемиологии С.П.Шинкоренко.

Ежегодно эпидемии вирусных инфекций наносят огромный ущерб здоровью людей. Инфекция не выбирает: болеют дети, старики, работающие граждане. Не обошёл стороной вирус и наш район. С 22 января по 4 февраля 2009 года на территории Лоевщины зарегистрировано 354 случая ОРЗ, в том числе у детей до 17 лет — 277 , и 2 человека, заболели гриппом. Хотя за аналогичный период 2008 года заболевших ОРЗ было 107 человек. С 12 февраля на семидневный карантин была закрыта Малиновская базовая школа, так как болело 30 % учащихся. Если появляются первые признаки ОРЗ, что делать для скорейшего выздоровления? С этим вопросом мы обратились к помощнику врача эпидемиолога Лоевского районного центра гигиены и эпидемиологии С.П.Шинкоренко.

— Самое главное — в течение первых нескольких дней заражения гриппом необходимо соблюдать домашний или постельный режим, в зависимости от состояния больного. Не каждое заболевание с температурой — грипп. В настоящий момент идёт подъём вирусных инфекций, для которых характерны умеренные симптомы интоксикации, преимущественно поражение верхних дыхательных путей. Поэтому определить заболевание больного может только специалист.
Если у вас действительно клиническая картина гриппа, а для нее характерна высокая температура, интоксикация, насморк, в основном поражение трахеи, крупных бронхов, то быстрое применение противовирусных средств в течение первых двух суток «ослабит» заболевание, оно будет протекать в более легкой форме. В аптеках имеется достаточно противовирусных средств, эффективных для лечения и профилактики гриппа, доступных по цене, многие из которых производятся в Беларуси. Более известные — «Ремантадин», «Арпетол», из новых — «Осельтамивир».
Грипп опасен осложнениями. При первых его симптомах не подвергайте опасности своих сослуживцев, «отлеживайтесь» дома до исчезновения выраженных признаков заболевания. В домашних условиях показано обильное питье, использование продуктов, богатых витамином С: отвар шиповника, малина, клюквенный морс, липовый чай. Следует снижать температуру, если она выше 38,5 градуса. Но в каждом конкретном случае рекомендации индивидуальны, особенно для больных из групп риска (с заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой систем, эндокринными расстройствами, хронической патологией).


— Скажите, а можно отличить грипп от ОРВИ? И почему его не лечат антибиотиками, как ОРВИ?


— Для гриппа характерно острое начало, выраженные симптомы интоксикации, поражение трахеи и крупных бронхов. При ОРВИ заболевание развивается постепенно, симптомы интоксикации умеренные. Но возможна и пневмония, при которой симптомы аналогичные. Ни те, ни другие вирусные инфекции антибиотиками не лечатся. Их применяют при осложнениях. Верхние дыхательные пути поражаются не только вирусной флорой. Это характерно для часто болеющих лиц, а также курильщиков. В таких случаях назначение антибактериальных препаратов оправданно.


— Какие основные заблуждения у больных гриппом?


— Первое заблуждение — сбить температуру как можно скорее. Хотя, если она не превышает 38,5 градуса, но при этом больной чувствует себя относительно неплохо, температуру сбивать не стоит. Жаропонижающие средства не лечат заболевание, а лишь устраняют симптомы. Повышение температуры — это защитная реакция организма, способствующая выработке белков, борющихся с вирусами. Поэтому врачи советуют отлежаться в постели, пить теплый чай, молоко. Можно обтирать тело спиртом, разбавленным наполовину водой.
Второе — ничего не стоит вылечить насморк: закапал, и свободное дыхание обеспечено. В действительности препараты приносят облегчение в первые дни болезни, но на вирус не действуют, а лишь сушат сосуды. При насморке большое значение имеет механический фактор — смывание вирусов с поверхности слизистой оболочки разбавленным соком алоэ, свеклы (5 капель на 1 стакан воды), маслянистыми каплями типа «Пиносол». Многие думают, что если сбил температуру, то можешь смело идти на работу, а детей отправлять в школу. Это очень опасное заблуждение. У людей, не долечившихся или перенесших заболевание, возможен риск развития осложнений. «Я уже переболел, и вирус мне не страшен», — считает большинство людей, которые, едва поднявшись с постели после гриппа, идут в гости к чихающим и кашляющим приятелям, подхватывая вирус во второй раз, и начинается новая волна болезни.


— Действует ли алкоголь на вирус гриппа, помогает он больным или нет?


— «Профилактика» алкоголем — наиболее частое заблуждение. А «водка с перцем» нарушает реактивность защитных сил организма, усугубляет поражение центральной нервной системы. Нужно помнить также о том, что лекарственные средства и алкоголь несовместимы. — Расскажите, пожалуйста, о наиболее распространённых профилактических мероприятиях? — Одним из доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Но этого недостаточно. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным. Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, особенно детям. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять, ведь на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.


— Какие общеукрепляющие меры Вы можете посоветовать для профилактики инфекционных заболеваний?


— Закаливание — важнейший метод профилактики респираторных инфекций, но не гриппа. В нашем климате оно позволяет нормализовать функцию дыхательных путей при охлаждении, что снижает дозу вируса, попадающего в организм при заражении. Поэтому путем закаливания можно если и не полностью избежать простуды, то снизить чувствительность к нему. Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей, способствует повышению сопротивляемости организма, что, по-видимому, связано с её антиоксидантными свойствами. Витамин С применяют внутрь по 0,5-1 г один-два раза в день. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также в лимонах, киви, мандаринах, апельсинах и грейпфрутах. Полезен также салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.
Особую роль в профилактике инфекций играет чеснок. В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний его можно принимать по 2-3 зубчика ежедневно. Достаточно пожевать чеснок несколько минут, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Положительным действием обладает и употребление в пищу репчатого лука. Ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, а также значительно облегчит бюджет семьи по сравнению с затратами на медикаментозные средства.


Записала Светлана Моторная.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.