? Мы обнаружили, что пропуск завтрака и поздние ужины связаны с повышенным риском остеопороза. Эти вредные привычки часто сочетаются с другими факторами риска — малоподвижным образом жизни, курением и нехваткой сна», — рассказали ученые из Медицинского университета Нара (Япония).
? Исследование основано на крупнейшей базе медицинских данных Японии, включающей более 927 тысяч взрослых пациентов.
➡️ Люди с нездоровыми привычками — курением, регулярным употреблением алкоголя, недостатком сна и физической активности, а также нерегулярным питанием — чаще сталкивались с остеопорозом и переломами (бедра, предплечья, позвоночника или плеча).
Источник: https://t.me/mlynby
