Ребенок не хочет оставаться в садике? Детский психолог Евгения Лебедева объяснила, в каком возрасте лучше отдавать малыша в группу, сколько длится нормальная адаптация, от чего зависит ее успех и как помочь малышу пережить этот период без стресса, пишет sb.by.
Идеальный возраст для детского сада
Большинство специалистов сходятся во мнении, что оптимальный возраст для начала посещения садика — около 3 лет. К этому моменту ребенок уже психологически готов ненадолго отпускать маму, у него активно развивается речь, и появляется базовая потребность в общении со сверстниками. В 2-2,5 года малыш слишком сильно привязан к матери физиологически, и разлука дается ему гораздо тяжелее. Впрочем, психолог отмечает: универсальной цифры нет, и гораздо важнее индивидуальная готовность конкретной семьи к переменам.
Почему одни дети привыкают к садику сразу, а другие плачут
Все дети разные, поэтому и к новой обстановке они привыкают по-своему. Активный, общительный ребенок быстро найдет компанию, а ранимому малышу понадобятся время и родительская поддержка.
— Многое зависит от привязанности к маме, — объясняет Евгения Лебедева. — Если дома ребенку спокойно и он уверен в вашей любви, то и шагнуть в большой мир ему будет проще. Конечно, важно и здоровье: крепкому малышу физически легче перенести нагрузку. Влияет даже то, как вы жили до садика. Если вы часто бывали в гостях, гуляли на разных площадках и знакомились с новыми людьми, ребенок освоится быстрее. Но если вы жили узким кругом и малыш привык видеть только родителей, то садик перевернет всю его жизнь. Тут глупо ждать, что он привыкнет за два дня. Придется запастись терпением и дать время свыкнуться с переменами.
Как ребенок реагирует на перемены
В первые недели родителям часто кажется, что малыша подменили. Он может плохо спать, капризничать за столом или вдруг начать вести себя как совсем маленький: опять лепечет, просит покормить с ложки и отказывается сам одеваться. Одновременно с этим из-за стресса один за другим могут цепляться бесконечные насморки и простуды.
— Помните: ребенок делает это не специально, — говорит Евгения Лебедева. — Он не вредничает и не пытается потрепать вам нервы. Просто садик — это огромный стресс, и детский организм так справляется с нагрузкой. Ни в коем случае не ругайте и не стыдите его за капризы. Сейчас ему важно увидеть, что дома его по-прежнему любят и защитят. Обнимите ребенка и расскажите, как вас самих когда-то впервые привели в группу, как вам тоже было страшно, а потом нашлись друзья и стало весело. Самое главное — говорить спокойно и не отмахиваться от детских переживаний.
Сколько времени занимает привыкание к садику
Обычно на адаптацию уходит от двух недель до месяца. Если дома спокойно, ребенок здоров и легко идет на контакт, то скоро утренние слезы прекратятся. Но бывает и затяжной вариант, когда привыкание растягивается на пару месяцев. В этом нет ничего страшного, малышу просто нужно чуть больше времени.
— Бывает, что адаптация затягивается и на полгода, — отмечает Евгения Лебедева. — Если прошло шесть месяцев, а ребенок всё еще со слезами отказывается идти в группу, стоит остановиться и подумать. Скорее всего, есть скрытая причина, и нужно спокойно разобраться, что не так дома или в самом садике. Но, что бы ни происходило, не опускайте руки. Сейчас малышу очень нужны ваши терпение и забота.
Скрытая причина детских слез: тревога мамы
Часто ребенок не может спокойно остаться в группе из-за внутреннего состояния самой мамы. До трех-четырех лет малыш постоянно находится в поле родителей, и первая долгая разлука становится испытанием для обоих. Если вы сами сильно переживаете, ребенок мгновенно считает это напряжение.
— Малышу не нужно ничего говорить — он чувствует маму без слов, — объясняет Евгения Лебедева. — Ему достаточно уловить ваш тревожный взгляд на воспитателя. Маленькие дети чутко связаны с матерью: если мама спокойна — вокруг безопасно, если она волнуется — ребенок тоже начинает паниковать. Часто наши собственные детские воспоминания мешают нам отпустить малыша. Если вам самим когда-то было одиноко в саду, этот страх неосознанно переносится на сына или дочь. В первую очередь важно разобраться со своими чувствами, вспомнить, что именно вас пугало, и оставить этот опыт в прошлом. Как только вы внутренне успокоитесь, ребенку сразу станет легче.
Как подготовить ребенка к садику
Подготовить ребенка к садику можно бережно и спокойно, если заранее обсудить план с сотрудниками. Для начала маме полезно поговорить со штатным психологом и рассказать о характере и привычках малыша.
— Крик и гам двадцати детей для новичка — огромный стресс, — объясняет Евгения Лебедева. — Первое знакомство с воспитателем лучше устроить, когда остальная группа уходит на прогулку. В опустевшей комнате, среди новых игрушек, педагогу гораздо проще расположить к себе малыша. Так чужой человек постепенно становится знакомым. В саду воспитатель должен стать для ребенка защитником, который всегда обнимет и успокоит. Малыш считает мамино доверие и сам пойдет на контакт.
Правило коротких расставаний
В первые дни маме стоит побыть в группе: вместе поиграть или полистать книжки. Но задерживаться не нужно — приучайте ребенка к разлуке постепенно.
— Для начала скажите малышу, что вам нужно отойти на пять минут, и обязательно вернитесь в обещанное время, — рекомендует Евгения Лебедева. — Когда он поймет, что вы всегда возвращаетесь, сделайте следующий шаг: подождите в коридоре, пока он играет. Дальше можно уходить по понятным делам, например в магазин за продуктами. С каждым разом оставляйте ребенка чуть дольше. Скоро он сможет остаться на обед, а затем и на первый тихий час. Главное — забрать малыша сразу после сна. Так привыкание пройдет спокойно и без испуга.
