Красивая улыбка — это залог уверенности в себе и привлекательности для окружающих
Привлечь внимание общественности к вопросам здоровья полости рта, соблюдения правил гигиены и профилактики стоматологических заболеваний независимо от возраста — ключевая цель Всемирного дня здоровья полости рта, к которому Республика Беларусь впервые присоединилась в 2016 году.
Почти 90% населения мира страдает от заболеваний полости рта в течение своей жизни, и многих из этих проблем можно избежать, если заниматься профилактикой с раннего детства.
Основными стратегическими задачами в области стоматологического здоровья населения являются:
— пожилые люди должны иметь в общей сложности 20 естественных зубов в конце своей жизни, чтобы считаться здоровыми; дети должны иметь 20 зубов во временном прикусе; здоровые взрослые должны иметь в общей сложности 32 зуба и 0 кариозных полостей.
Здоровье зубов — это не только чисто эстетическая проблема. Последствиями заболеваний полости рта могут быть такие осложнения как гайморит, эндокардит, язва желудки м двенадцатиперстной кишки и другие заболевания.
Кариес является самой распространенной стоматологической проблемой у детей и взрослых. По статистике ВОЗ во всем мире у 60-90% детей школьного возраста и почти у 100% взрослых людей имеется кариес. Это заболевание, разрушающее ткани зубов. Оно связано с образованием на участках зубов питательной среды, благоприятной для размножения бактерий. В процессе их деятельности выделяется кислота. В результате сначала разрушается наружный, самый твердый слой зуба — зубная эмаль, а затем внутренние ткани — дентин. В зубе образуется кариозная полость. Когда разрушительный процесс доходит до пульпы зуба, где находится зубной нерв и кровеносные сосуды, кариес переходит в пульпит. На этой стадии отмечается острая, как правило, возникающая спонтанно зубная боль. Своевременно не вылеченный пульпит часто переходит в периодонтит — воспаление тканей вокруг корня зуба. Отечность и воспаление может распространиться на участок десны и щеку — образуется так называемый флюс.
Внимание! Процесс разрушения зуба необратим, самостоятельно кариес излечиться не может — только стоматолог с помощью специальных инструментов может вылечить кариозную полость и запломбировать ее, восстановив зуб.
Факторы риска кариеса и способы их устранения: неумеренное употребление крахмала и сахара;
злоупотребление продуктами питания, богатыми углеводами; несбалансированное питание, бедное растительной клетчаткой, витаминами, особенно витамином D; дефицит необходимых микроэлементов, особенно кальция, фтора; употребление сладких газированных напитков; малое количество слюны; беременность — из-за вымывания кальция из костной ткани зубов будущей матери; плохая гигиена полости рта, приводящая к скоплению на зубах налета из остатков пищи и бактерий.
Признаки заболевания, при которых необходимо обратиться к врачу-стоматологу:
- Возникновение кариеса. Черные (реже белые) крапинки на зубе. Углубляясь в ткань зуба и разрастаясь, они постепенно превращаются в полости.
- Боль в верхней и нижней челюстях. Если затронут нерв — зуб начинает болеть самопроизвольно, часто ночью. Боль острая, приступообразная, может распространяться по всей челюсти, отдавать в висок, ухо.
Внимание! Если зубная боль сопровождается признаками воспаления десны (отечность десны, щеки, боль пульсирующая, чаще появляется ночью), необходима срочная врачебная помощь — распространение инфекции в организме может привести к тяжелым осложнениям, вплоть до сепсиса (заражение крови). Греть место воспаления нельзя, гнойный процесс может распространиться в близлежащие ткани.
Пародонтитом называется воспаление окружающих зуб тканей десны и челюсти. Тяжелую форму пародонтита, при которой происходит постепенное и необратимое разрушение этих тканей, приводящее к расшатыванию и выпадению зубов, называют пародонтозом.
Признаки заболевания, при которых необходимо обратиться к врачу-стоматологу:
- Кровоточивость десен, их краснота и отечность, образование зубного камня, неприятный запах изо рта.
- При прогрессировании заболевания — боли, гнойнички на деснах, расшатывание и выпадение зубов (при этом сами зубы могут быть здоровы.
Программа первичной профилактики кариеса базируется на сочетаемом использовании следующих трех методов: гигиена полости рта; использование фторидов; рациональное питание.
Основная цель гигиены полости рта — максимальное уменьшение количества мягкого микробного налета и зубного камня. Это достигается регулярной чисткой зубов у детей и взрослых.
Наиболее эффективно в снижении распространенности кариеса является использования фторидов — фторсодержащих зубных паст, имеющих сертификат качества с указанием активного фтора, и быть клинически апробированы в Республике Беларусь.
Для профилактики болезней зубов и периодонта в питании важны: полноценный набор пищевых продуктов и умеренная частота приема углеводов. При 3-4-х разовом питании необходимо, чтобы в рационе были продукты четырех основных групп: хлебные, молочные, мясные и фруктово-овощные. Прием углеводов чаще пяти раз в день является фактором риска заболевания кариесом.
Хорошая гигиена полости рта, правильное питание и соответствующее использование фторидов совместно с доступной и эффективной стоматологической помощью являются ведущими факторами в поддержании стоматологического здоровья населения.
