❓А ВЫ знали
7 декабря отмечается День любителей ? поспать. Этот праздник посвящен сну – важнейшей потребности организма человека и ✨ одному из его самых загадочных процессов.
Считается, что треть своей жизни человек проводит во сне, поэтому его качество и продолжительность крайне важны.
✅ Сбалансированное питание, правильная организация режима дня, достаточное время для сна — необходимые условия для сохранения физического и психического здоровья на долгие годы.
t.me/checherski_vestnik
