Водоёмы могут быть опасны в любое время года, особенно летом. В этот период необходимо соблюдать определённые правила безопасного поведения, чтобы избежать неприятных ситуаций.
Правила безопасного поведения на воде:
Не купайтесь в незнакомых местах, не оборудованных для этой цели.
Не заплывайте за границы зоны купания.
Не подплывайте к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам и т.д.
Не ныряйте и не находитесь под водой слишком долго.
Не прыгайте в воду в незнакомых местах, с причалов и других сооружений, не предназначенных для этого.
Не находитесь в холодной воде слишком долго.
Не купайтесь на голодный желудок.
Не проводите в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга.
Не плавайте на досках, лежаках, бревнах, надувных матрацах и камерах за пределы нормы заплыва
Не подавайте крики ложной тревоги.
Не приводите с собой собак и других животных.
Категорически запрещено купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими знаками «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»
Помните, что только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.
Запрещено купание:
детей без надзора взрослых; в незнакомых местах;
на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых).
Правила купания:
Перед TEM KAK войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько лёгких упражнений.
Постепенно входите В воду, убедившись, что температура воды комфортна для тела.
Не ныряйте при недостаточной глубине водоёма, при необследованном дне, особенно головой вниз!
Продолжительность купания — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — не более 5-6 минут.
При купании в естественном водоёме не заплывайте за установленные знаки ограждения, не подплывайте близко к моторным лодкам и прочим и плавательным средствам.
Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
He допускайте ситуаций неоправданного риска и шалостей на воде.
Действия в случае, если тонет человек:
Если вы видите, что человек тонет, сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!».
Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь». Не паникуйте. Снимите с себя лишнюю одежду и обувь, кричите, зовите на помощь.
Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов.
Если вы захлебнулись водой: не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
затем очистите от воды нос и сделайте несколько
глотательных движений;
восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь при необходимости позовите людей на помощь.
Безопасность детей- забота взрослых!
