От генов до гормонов: почему болит голова?
Мигрень не просто головная боль, а самостоятельное неврологическое расстройство. В мире с ней живет около миллиарда человек. В отличие от обычной боли, вызванной усталостью или стрессом, мигрень возникает без внешней причины, не связана с патологиями мозга, сосудами или позвоночником. Специалисты РНПЦ неврологии и нейрохирургии нашли разные способы ее лечения. О новых разработках и подходах читайте в материале.
Спусковые крючки
Боль при мигрени чаще локализуется с одной стороны головы: в виске, темени, может отдавать в глаз или затылок. Она пульсирующая, резкая и усиливается при движении. Даже легкая физическая активность вроде подъема по лестнице способна усугубить состояние. Сопровождается самочувствие тошнотой, иногда рвотой, а также непереносимостью света и звуков. В такие моменты хочется тишины и темноты — просто лечь и отключиться от внешнего мира.
— Обычная головная боль так себя не ведет, — объясняет заведующая приемным отделением РНПЦ неврологии и нейрохирургии, врач-невролог Ольга Глеб. — Она менее интенсивна, не мешает двигаться и редко сопровождается дополнительными симптомами. Если приступы повторяются, мешают работать и отдыхать, обратитесь к врачу.
Мигрень не врожденная болезнь в прямом смысле. Это состояние, к которому человек может быть предрасположен, но проявляется оно не у всех и не сразу. Важную роль играет генетика: если у матери были приступы, риск для ребенка довольно высокий. Когда оба родителя сталкивались с мигренью, вероятность возрастает почти до 90 процентов.
— Однако наследуется не сама боль, а склонность к ней, — подчеркивает Ольга Глеб. — У кого-то болезнь проявляется в подростковом возрасте, у других — позже. Часто первый приступ возникает на фоне гормональных изменений, стресса или после родов. Бывает, что человек живет без мигрени до 30 лет, а потом внезапно сталкивается. Причем женщины страдают чаще, чем мужчины. Это связано с особенностями гормонального фона и чувствительностью к внешним факторам.
Ольга Глеб
Кроме генетики, важны климат, питание, общее состояние здоровья и даже социальные условия.
Мигрень редко возникает просто так. Обычно ей что-то предшествует: еда, погода, усталость или даже отдых. У каждого свои причины, но есть общие закономерности.Пусковым фактором часто становится алкоголь, особенно вино и пиво. Стресс — тоже, но интересный момент: боль начинается не во время напряжения, а после него, когда человек расслабляется. Это называется «мигрень выходного дня».
— Спровоцировать приступ может физическая нагрузка, особенно непривычная, — обращает внимание Ольга Глеб. — Действует и смена погоды — резкое похолодание или жара. Нерегулярное питание, пропущенные приемы пищи, слишком короткий или, наоборот, затянувшийся сон — все это влияет на состояние. Некоторые продукты тоже могут сыграть роль: сыр, шоколад, орехи, копчености, цитрусы, авокадо, куриная печень. Кофеин — отдельная тема. Его избыток или резкий отказ от привычной дозы может вызвать приступ, но полностью исключать кофе необязательно. Главное — постоянство.
У женщин мигрень часто связана с гормональными изменениями: менструацией, овуляцией, приемом гормональных препаратов. Но универсального списка для каждого человека нет. То, что вызывает мигрень у одного, может быть нейтральным для другого. Поэтому важно наблюдать за собой, отмечать, что предшествует боли, и постепенно выстраивать свою систему профилактики.
Источник: https://www.sb.by/
От генов до гормонов: почему болит голова?
Мигрень не просто головная боль, а самостоятельное неврологическое расстройство. В мире с ней живет около миллиарда человек. В отличие от обычной боли, вызванной усталостью или стрессом, мигрень возникает без внешней причины, не связана с патологиями мозга, сосудами или позвоночником. Специалисты РНПЦ неврологии и нейрохирургии нашли разные способы ее лечения. О новых разработках и подходах читайте в материале.
Спусковые крючки
Боль при мигрени чаще локализуется с одной стороны головы: в виске, темени, может отдавать в глаз или затылок. Она пульсирующая, резкая и усиливается при движении. Даже легкая физическая активность вроде подъема по лестнице способна усугубить состояние. Сопровождается самочувствие тошнотой, иногда рвотой, а также непереносимостью света и звуков. В такие моменты хочется тишины и темноты — просто лечь и отключиться от внешнего мира.
— Обычная головная боль так себя не ведет, — объясняет заведующая приемным отделением РНПЦ неврологии и нейрохирургии, врач-невролог Ольга Глеб. — Она менее интенсивна, не мешает двигаться и редко сопровождается дополнительными симптомами. Если приступы повторяются, мешают работать и отдыхать, обратитесь к врачу.
Мигрень не врожденная болезнь в прямом смысле. Это состояние, к которому человек может быть предрасположен, но проявляется оно не у всех и не сразу. Важную роль играет генетика: если у матери были приступы, риск для ребенка довольно высокий. Когда оба родителя сталкивались с мигренью, вероятность возрастает почти до 90 процентов.
— Однако наследуется не сама боль, а склонность к ней, — подчеркивает Ольга Глеб. — У кого-то болезнь проявляется в подростковом возрасте, у других — позже. Часто первый приступ возникает на фоне гормональных изменений, стресса или после родов. Бывает, что человек живет без мигрени до 30 лет, а потом внезапно сталкивается. Причем женщины страдают чаще, чем мужчины. Это связано с особенностями гормонального фона и чувствительностью к внешним факторам.
Ольга Глеб
Кроме генетики, важны климат, питание, общее состояние здоровья и даже социальные условия.
Мигрень редко возникает просто так. Обычно ей что-то предшествует: еда, погода, усталость или даже отдых. У каждого свои причины, но есть общие закономерности.Пусковым фактором часто становится алкоголь, особенно вино и пиво. Стресс — тоже, но интересный момент: боль начинается не во время напряжения, а после него, когда человек расслабляется. Это называется «мигрень выходного дня».
— Спровоцировать приступ может физическая нагрузка, особенно непривычная, — обращает внимание Ольга Глеб. — Действует и смена погоды — резкое похолодание или жара. Нерегулярное питание, пропущенные приемы пищи, слишком короткий или, наоборот, затянувшийся сон — все это влияет на состояние. Некоторые продукты тоже могут сыграть роль: сыр, шоколад, орехи, копчености, цитрусы, авокадо, куриная печень. Кофеин — отдельная тема. Его избыток или резкий отказ от привычной дозы может вызвать приступ, но полностью исключать кофе необязательно. Главное — постоянство.
У женщин мигрень часто связана с гормональными изменениями: менструацией, овуляцией, приемом гормональных препаратов. Но универсального списка для каждого человека нет. То, что вызывает мигрень у одного, может быть нейтральным для другого. Поэтому важно наблюдать за собой, отмечать, что предшествует боли, и постепенно выстраивать свою систему профилактики.
