Этот свежий и аппетитный салат с тунцом, кукурузой и огурцом — отличное решение для быстрого и легкого обеда или ужина. Нежный тунец в сочетании с сладкой кукурузой и освежающим огурцом создают гармоничный вкус и приятную текстуру. Заправка из майонеза или йогурта делает блюдо мягким и сытным. Легкий, полезный и насыщенный витаминами, такой салат идеально подойдет для тех, кто ценит простоту и вкус.
Ингредиенты:
Консервированный тунец — 1 банка (примерно 180 г)
Свежий огурец — 1 шт.
Консервированная кукуруза — 1/2 стакана
Майонез или йогурт — по вкусу (около 2-3 ст. ложек)
Соль, перец — по вкусу
Свежая зелень (петрушка, укроп) — по желанию
Приготовление:
Открыть банку с тунцом, слить лишнюю жидкость и разломать тунца вилкой.
Огурец тщательно вымыть и нарезать мелкими кубиками или тонкими полукругами.
В миске соединить тунца, кукурузу и огурец.
Добавить майонез или йогурт по вкусу, посолить и поперчить.
Хорошо перемешать все ингредиенты.
По желанию украсить свежей зеленью.
Подавайте сразу или охладите в холодильнике перед подачей. Приятного аппетита!
Алиферова Анастасия, «ЛК».
