Ваше здоровье
Когда человек чувствует себя хорошо, он редко задумывается о своём здоровье. О том, что нужно соблюдать элементарные правила гигиены, думаю, рассказывать не нужно никому. Однако иногда люди забывают, что даже простое мытьё рук поможет избежать очень неприятных заболеваний. Об одном из них сегодня рассказывает помощник врача-эпидемиолога районного центра гигиены и эпидемиологии А.В. Губарь.
— Действительно, существует группа острых заболеваний, вызываемых энтеровирусами, так называемыми кишечными вирусами — это энтеровирусные инфекции. Эти вирусы устойчивы во внешней среде и длительное время могут сохраняться в сточных водах, открытых водоемах, предметах обихода, продуктах питания. В воде они жизнеспособны до трёх месяцев, в мясе и твороге — до шести, а вот на поверхностях предметов — до 70 дней. Кипячение и воздействие дезинфицирующих средств быстро убивает их. Пути передачи инфекции разнообразны: воздушно-капельный, контактно-бытовой, пищевой, водный и др.
Вирус выделяет в окружающую среду больной человек или носитель в течение 1-2 недель после начала заболевания. В летний период купание в загрязненных водоемах, употребление немытых фруктов и овощей, питьевой воды негарантированного качества являются основными факторами риска возникновения острых кишечных инфекций, в том числе энтеровирусной этиологии.
Кишечная форма заболевания начинается остро, с подъема температуры тела до 38-40 °С, однако температура может быть и нормальной. Появляется сильная головная боль, головокружение, рвота, иногда боли в животе, спине, диарея, которая может продолжаться до 10-12 дней. У ряда больных заболевание проявляется воспалением со стороны ротоглотки или верхних дыхательных путей.
При возникновении заболевания необходимо обратиться к врачу, максимально ограничить общение со здоровыми членами семьи или коллектива, желательно госпитализировать больного в инфекционную больницу, особенно если в семье есть маленькие дети. Использованную больным столовую посуду необходимо тщательно вымыть с моющим средством, сполоснуть под проточной водой, потом желательно обдать её кипятком.
Не допускайте посещения ребенком организованного детского коллектива (школы, детского дошкольного учреждения) с любыми проявлениями заболевания.
Лучший способ уберечь себя от заражения — соблюдать правила личной гигиены, тщательно мыть руки с мылом перед едой, после посещения мест общественного пользования, после возвращения с улицы не употреблять для питья воду из открытых водоемов, а водопроводную и из колодцев пить только после кипячения. Кроме этого, нельзя купаться в открытых водоемах, где это делать не рекомендуется или запрещено. Необходимо соблюдать правила гигиены при приготовлении пищи — раздельно использовать разделочный кухонный инвентарь (ножи, доски) для сырых и готовых к употреблению продуктов. Фрукты, ягоды, овощи тщательно мыть сначала под проточной водой, затем промыть бутилированной или кипяченой водой. Столовую и кухонную посуду следует мыть с использованием моющих средств и ошпаривания (если не используется посудомоечная машина). Рекомендуется хранить различные продукты в индивидуальной упаковке (таре), не допускать их загрязнения и порчи. Не забывайте защищать пищу от мух, насекомых, грызунов, домашних животных. Соблюдение простых мер профилактики в большинстве случаев позволит предотвратить инфицирование возбудителями острых кишечных инфекций, в том числе вызванных энтеровирусами.
Записала Светлана Николаева.
