Воспаление дыхательных путей. Самый распространенный недуг. Сезонность — осень, зима, весна. Вероятность переохлаждения наибольшая. Результат — пик простудных заболеваний. Иммунитет после перенесенного заболевания строго типоспецифический. Большинство городских жителей болеют 2-3 раза в год.
Младший детский возраст — самый уязвимый. Насморк и кашель — формирование естественного противовирусного иммунитета.
Ясли, сады. Скученность. Для воздушно-капельного заражения — идеальные места. Поражение быстрое и массовое.
Начало болезни. Озноб, слабость, недомогание. Термометр «под мышку» — вот и диагноз. Переносить ли простуду на ногах? Лечь в постель. Можно заразить окружающих на работе.
Диагностика — клиническая. Нужна ли этиологическая лабораторная расшифровка? Нет. Длительно и дорого. Для чего идти сдавать анализ крови и мочи в поликлинику? Смысла нет.
Гипертермия — защитная реакция. Не надо сбивать температуру, если она меньше 38,5 градусов. Убрать одеяло, надеть легкую одежду. Обтирать водкой детей до года нельзя: тонкая кожа, будет всасывание.
Жаропонижающие — парацетамол, ибупрофен, аспирин, но они на вирусы не влияют. Схема «по 1 таблетке 3 раза в день» не подходит. Лишь при головной боли и температуре выше 38,5 градусов. Боязнь добавочного переохлаждения. Укутывание. Форточки наглухо закрыты. В итоге — перегрев, скопление вирусов в воздухе комнаты.
Проветривание, влажные уборки способствуют выздоровлению.
Кашель. Чаще сухой или с малым объемом мокроты, которая легко удаляется самопроизвольно, без медикаментозной стимуляции.
Отхаркивающие — бромгексин, амброксол, травы. Показаны только при хронических патологиях — бронхит, хронические обструктивные болезни легких.
Противокашлевые — либексин, тусупрекс. Шире назначать. Не бояться пневмонии.
Насморк. Пользоваться платком. Не втягивать содержимое внутрь.
Сосудосуживающие капли применять не более 5-7 дней. У малышей нежелательно, т.к. лекарства проникают в кровь. Итог — беспокойство, сердцебиение.
Промывание носа. У детей популярен 0,9% раствор хлорида натрия. Чихание и кашель — сдерживать усилием воли. Закрыть рот платком. Думать о других.
Самозащита. Избегать близкого контакта с заболевшим человеком. Надевать маски. Если уж случилось — высморкаться.
Антибиотики. Вредны побочными действиями. На температуру, кашель, воспаление не влияют.
Реальность. Массовая антибиотикотерапия. Таблетки и орошение горла.
Они нужны лишь при бактериальных процессах — ангине, пневмонии, гнойном отите.
Противовирусные препараты. Фишка фармакологического бизнеса. Успешны в теории и рекламных буклетах.
Аитигистаминные средства. В составе комбинированных препаратов… по недоразумению.
Витамин С. Ни доказать, ни опровергнуть. Стимуляторы иммунитета. Логика есть.
Горчичники, банки. В прошлом широко применялись. Сегодня нет. Ингаляции. Помогают при вязкой мокроте. При сухом простудном кашле раздражают гортань и трахею.
Ходить ли в поликлинику на физиотерапевтические процедуры? Лучше дома находиться.
Обильное питье. Шаблонно советуют всем. Фактически оно нужно только при интенсивном потоотделении в период выздоровления.
«Клин клином…» Мороженое, холодные напитки приведут к активации новых вирусов.
Баня, парилка. Ухудшают самочувствие. Забирают много сил. Чеснок. Польза надуманная. Лишь неприятное амбре. Травы для верящих в народные средства. Риск аллергических осложнений.
Водка. Раздражает воспаленный зев. И дополнительно дурманит голову.
Душ. Нужен. Гигиена прежде всего. Вода негорячая. С ванной подождать.
Прогулки. Когда дело идет на поправку. Кроме сырой и ветреной погоды.
Причины затянувшегося кашля — парагрипп, регулярный прием отхаркивающих средств, повышенная нервная возбудимость.
ПОМНИТЕ ГЛАВНОЕ! ОРЗ самопроизвольно проходят. С простудой справляется иммунитет. Антитела образуются за 10-14 дней.
Доверяйте природе! Победить простудные вирусы ей по силам.
Виктор ЕРШОВ,
главный государственный санитарный врач Лоевского района.
